dieta

Pyszne śniadanko z kaszą jaglaną

Jagła to najstarsza i najzdrowsza kasza, przyrządzana z prosa. Posiada wiele cennych składników, a co najważniejsze jest bez glutenu. Dlatego polecana jest chorym na celiakie. Kasza jaglana odgrywa również ważną rolę w procesie odchudzania.



Oczyszczanie stawów

Toksyny i zakwaszająca organizm żywność są głównym powodem pojawiania się z biegiem czasu złogów w torebkach stawowych. Oczywiście proces zachodzi latami i objawia się zgrubieniami w miejscach zgięć palców u rąk i stóp  itp.. Odpowiedzialny…